Kraamzorg is uniek in de wereld. Behalve Nederland is er geen land ter wereld waar vrouwen een kraamverzorgende krijgen die hen ondersteunt tijdens het kraambed. De kraamverzorgende leert jou en je partner de baby te verzorgen of zij helpt jou bij de borstvoeding. Een kraamverzorgende blijft ongeveer 7 dagen na de bevalling.

Je hebt wettelijk minimaal recht op 24 uur kraamzorg verdeeld over
8 dagen (tegenwoordig vaak 7).
Je hebt maximaal recht op 80 uur kraamzorg. Het standaard aantal uren kraamzorg is 49 maar tegenwoordig vaak minder door tekorten aan kraamverzorgers.
Het aantal uren dat jij krijgt wordt aangegeven tijdens het intakegesprek. In overleg met ons en de kraamzorg kan het aantal uren worden uitgebreid als dit nodig en mogelijk is. De dagen die je in het ziekenhuis hebt doorgebracht worden in minder gebracht op het aantal uren kraamzorg.

• Dagelijks jouw herstel controleren
• Jullie leren over de verzorging en het gedrag van de baby
• Dagelijks de baby controleren op zaken als kleur, gewicht, temperatuur, drinken, ontlasting en plassen
• Als de kraamverzorgende constateert dat er iets niet goed gaat met jou of de baby, overlegt ze dit met de verloskundige
• Basis van het huishouden; de was van jou en de baby, het bed verschonen, de babykamer en het sanitair. Heb je al kinderen? Dan verzorgt ze deze ook.
• Ze begeleidt bij het geven van borstvoeding

Het grootste deel van de kraamzorg wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering. De overheid heeft echter een eigen bijdrage per uur vastgesteld die het gezin zelf betaald. Soms wordt dit alsnog vergoed in je aanvullende verzekering. Kijk in je polis hoe dit voor jou geldt. Het is van belang dat je je laat inschrijven voor kraamzorg (liefst vóór de 12 de zwangerschapsweek). Het is mogelijk om je rechtstreeks bij onderstaande bureaus aan te melden. Zij zullen je dan op de hoogte brengen hoe de inschrijving verder verloopt. Een andere mogelijkheid is om je aan te melden via de site van je zorgverzekeraar.

Met de volgende bureau’s hebben wij een fijne samenwerking:

• Groene kruis kraamzorg
• Liev
• Puur Geluk (alleen voor degene die in gemeente Horst aan de Maas wonen).

Spulletjes kopen voor de baby en een plekje maken in huis voor hem, leuk! Het wordt nog meer duidelijk dat jullie een kindje krijgen. 

Onderstaand hebben we een lijstje gemaakt van spullen die je nodig hebt voor de baby, bedenk wat jullie handig vinden. Het is fijn als je richting het einde van de zwangerschap alle spullen in huis klaar hebt, dat geeft rust tijdens je verlof en mocht je onverhoopt eerder bevallen dan ben je niet afhankelijk van anderen daarvoor. 

Voor de bevalling is een kraampakket noodzakelijk, dit ontvang je meestal van je zorgverzekeraar. Mocht dit niet het geval zijn, overleg dan met ons, vaak hebben wij nog een groot gedeelte van een pakket beschikbaar voor jou.

• 6 rompertjes of overslaghemdjes
• 5 paar sokjes
• 5 setjes kleding
• Jasje
• mutsje

• bedje
• 3 hoes- of onderlakens
• 3 bovenlakens
• 2 slaapzakjes
• 2 metalen kruiken met kruikenzakken
• 2 dekentjes

• badje
• badthermometer eventueel
• omslagdoek(en)
• 12 hydrofiele luiers
• 6 hydrofiele washandjes
• mild wasproduct

• aankleedkussen
• luiers (1 pak wegwerpluiers of katoenen luiers)
• spuugdoekjes of slabbertjes
• digitale thermometer
• flesje alcohol (zit in kraampakket)
• borstel/kammetje
• nagelschaartje
• luier emmer
• billendoekjes
• babyzalf

Naast de basisproducten kun je ook denken aan:

• kledingkast
• commode
• wandelwagen
• maxi cosi
• box
• kinderstoel

Een baby is kwetsbaar en voor zijn veiligheid volledig afhankelijk van zijn omgeving. Kies daarom producten die veilig zijn voor je baby. Je kunt de veiligheidseisen voor babyproducten vinden op de website van Consument en Veiligheid.

Omdat een baby veel slaapt is het belangrijk dat dit veilig gebeurt. Door veranderingen in adviezen ten aanzien van het voorkomen van wiegendood is deze vorm van sterfte in Nederland heel zeldzaam geworden.

Tijdens het spreekuur zal de voeding die jullie aan jullie baby gaan geven worden besproken. De keuze voor borstvoeding of flesvoeding is een eigen persoonlijke keuze. Vaak bestaat gevoelsmatig al een duidelijke voorkeur voor de een of de andere voeding. Toch kunnen informatie en het bespreken van voor- en nadelen van beide voedingen je helpen een keuze te maken voor jullie kindje.

Wij vinden het belangrijk dat je informatie ontvangt over de voeding van je kindje straks. Het geven van borstvoeding biedt veel voordelen op het gebied van gezondheid van jullie kindje en die van jouzelf.

Waarom is dat zo, enkele redenen:

• Borstvoeding bevat afweerstoffen die je kindje beschermen tegen ziekten, allergieën en infecties. Kinderen die borstvoeding krijgen zijn dan ook minder vaak ziek en worden tijdens het eerste jaar 5 maal minder vaak in een ziekenhuis opgenomen dan flesgevoede kinderen.
• Moedermelk speelt een belangrijke rol bij de groei van hersenen en zenuwweefsel.
• Borstvoeding bevordert de kaakontwikkeling.
• Borstvoeding werkt beschermend tegen middenoorontsteking en diarree.
• De band tussen jou en je kindje wordt versterkt door het intensieve contact en door de aanwezigheid van oxytocine, het “Knuffelhormoon”.
• De melk is precies afgestemd op jouw kindje, de samenstelling verandert naargelang je kindje ouder wordt.
• Daarnaast heeft het voor jezelf ook voordelen: je baarmoeder trekt na de bevalling beter samen wat het bloedverlies beperkt. Vaak blijft de eerste menstruatie langere tijd weg. Voed je langer, dan bestaat er een kleinere kans op borst- en eierstokkanker.

Om de kans op slagen van je borstvoeding te vergroten helpt het als jij én je partner goed geïnformeerd zijn. Bespreek je vragen ten aanzien van borstvoeding met ons, lees over borstvoeding. Er zijn informatiefolders beschikbaar, vraag ernaar. Daarnaast komt de informatie over borstvoeding ook tijdens Centering Pregnancy aan bod en zijn er ook voorlichtingsavonden te volgen in VieCuri en via lactatiekundigen (bijvoorbeeld Lactatiekundige Lonneke in Horst).

In het kraambed zal de kraam-verzorgster of de verpleegkundige in het ziekenhuis je helpen met het aanleggen van de baby, en je tips en adviezen geven. In principe is het de bedoeling dat het tijdens de kraamweek lukt om de borstvoeding goed op gang te krijgen. Dat betekent dat je kindje in staat is om voldoende melk uit de borst te drinken en dat je zelf het vertrouwen hebt of begint te krijgen dat het voeden je na de kraamtijd ook gaat lukken. Het is normaal dat het geven van borstvoeding vooral tijdens de eerste weken met ups en downs gepaard kan gaan. Het kan prettig zijn om dit te bespreken met andere “borstvoedende mama´s” in je omgeving of vragen te stellen aan ons, het consultatiebureau, of aan een lactatiekundige.

Het is niet nodig om flessen, een kolf of flesvoeding in huis te hebben voor de bevalling. Mocht dat bij nader inzien toch nodig blijken dan is dit altijd te regelen met de kraamverzorgster en/of met ons. In het kraambed wordt je kindje op bepaalde dagen gewogen om veel afvallen tijdig te ontdekken.

Als je flesvoeding gaat geven kies je i.p. voor de standaard nr 1 flesvoeding. Ieder merk is in Nederland goed bevonden en kun je dus kiezen. Per dag zal het kindje steeds wat meer melk drinken, je start met het geven van ongeveer 10ml na de geboorte en rond dag 8 zal jullie baby ongeveer 80ml per voedingsmoment drinken. Voeden doe je vaak net zoals bij het geven van borstvoeding min of meer op verzoek. Dat wil zeggen: je kijkt goed wanneer je kindje honger heeft en geeft dan de fles. Per 24 uur zul je vaak ongeveer 7 voedingen aanbieden en zul je merken dat je kindje de ene voeding helemaal opdrinkt of zelfs nog wat meer wil drinken en de andere voeding gaat de fles niet leeg. Dat is normaal zolang jullie baby goed plast, poept en groeit.

Vaak is het uitproberen welke fles en speen tot de goede snelheid van drinken leidt. Omdat je bij flesvoeding hormonaal minder oxytocine produceert dan bij het geven van borstvoeding kan het voor hechting goed zijn op met momenten jullie kindje huid op huid bij je te houden en de voeding de eerste tijd zelf te verzorgen.

Flesvoeding is eenvoudig klaar te maken. Voor het klaarmaken volg je de instructies op de verpakking. Heel belangrijk daarbij is dat het hygiënisch gebeurt. Zorg dat je handen schoon zijn en dat de flessen en spenen zijn uitgekookt.

Geef je borstvoeding (meer dan de helft van alle voeding) dan is het nodig om vitamine K aan jullie kindje te geven. Direct na de geboorte krijgt jullie baby van de verloskundige de eerste dosis vitamine K via druppels in het mondje. Dit is voldoende voor de eerste week. Na 1 week adviseren wij om dagelijks 25 microgram vitamine K druppeltjes bij te geven tot de leeftijd van 3 maanden. Bij flesvoeding is het niet nodig om vitamine K bij te geven.

Na 1 week is het ook het advies om dagelijks 10 microgram vitamine D te geven aan jullie kindje, dit geldt tot de leeftijd van 4 jaar. Dit geldt voor zowel kinderen die borstvoeding krijgen als die flesvoeding krijgen. Geef je borstvoeding dan is het ook goed om zelf 10 microgram vitamine D bij te gebruiken.

Aangifte van een pasgeboren kind moet binnen drie werkdagen na de geboorte plaatsvinden. Dit moet plaatsvinden in/via de gemeente waar jullie kindje is geboren. Dit kan online of fysiek plaatsvinden, in dat laatste geval is een afspraak nodig.

• geldig identiteitsbewijs
• verklaring van de verloskundige
• trouwboekje (indien van toepassing)
• kopie van de akte van erkenning ongeboren kind (indien van toepassing)
• verklaring van de Stichting donorgegevens kunstmatige bevruchting (indien van toepassing)                                               

Na de aangifte maakt de ambtenaar van de burgerlijke stand een geboorteakte op, deze wordt opgenomen in de registers van de burgerlijke stand. Dit is het juridische bewijs van de geboorte van jullie kind. Na de aangifte krijgt jullie kind een Burgerservicenummer (BSN). Ook wordt hij of zij ingeschreven in de Gemeente Basisadministratie persoonsgegevens (GBA). Het BSN nummer ontvangen jullie na enkele dagen thuis per post. Hiermee kan de zorgverzekering worden aangevraagd. Aangifte van geboorte in Nederland is gratis.

Het consultatieburo neemt na het kraambed de zorg voor jullie kindje over wat betreft het volgen van groei en ontwikkeling, de vaccinaties, voeding en diverse vragen rondom het opgroeien van jullie kindje. De huisarts is het aanspreekpunt als jullie kindje ziek is.

De verpleegkundige van het bureau zal na ongeveer 1 tot 2 weken contact opnemen om een huisbezoek af te spreken. Daarna zullen de verdere controles plaatsvinden op het consultatiebureau. Het consultatiebureau is telefonisch bereikbaar van ma t/m vrij tijdens kantooruren op nummer 088 – 11 91 111.  Daarnaast bestaat de mogelijkheid een afspraak te plannen op het weeguurtje om te wegen en een korte vraag te stellen.

De gegevens uit jouw zwangerschap, bevalling en kraambed worden door ons digitaal gedeeld met het consultatieburo (als toestemming daarvoor is getekend).

In het kraambed komt een kraamzorgverpleegkundige van het Groene Kruis bij jullie thuis langs om de hielprik te verrichten en de gehoorscreening uit te voeren. Dit wordt geregeld door jullie kraamverzorgster of kraamcentrum.